在孩子的成长过程中，情绪就像一只小怪兽，对孩子来说，学会情绪管理很重要。那作为家长，该如何迎接孩子的情绪呢？
游戏是儿童的母语，也是一种万能的沟通方式。美国杰出的心理学家、儿童发展教育学家劳伦斯科恩博士提出“游戏力养育理论”，帮助父母用孩子的方式与他们沟通，重新发现自己身上的游戏力，从而与孩子建立最深入稳固的关系。
本期家长学校课堂从游戏化养育入手，帮助我们学会如何去和孩子相处。
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孩子不听话背后的原因
《读懂孩子的情绪》一书中曾提到：
孩子的每个所谓的“问题行为”，都是他们的感受和需求未被看见而发出的信号。
当孩子出现情绪问题，父母直接忽视或者没有好好处理，就会导致孩子沉积的情绪留在心底，进而崩溃大哭、大吵大闹。
孩子的行为就像冰山一角，找到冰山下的原因，才是解决问题的关键。而幼儿不听话通常是这四种原因导致：
·自我意识发展，进入执拗敏感期；
·错误信念：寻求关注——寻求权力——报复——自暴自弃；
·缺乏价值感和归属感；
·错误的沟通方式：强迫、命令、控制、打骂、批评等
每一种行为背后都有原因，读懂孩子，从自身出发找问题。理解的心态才能让自己拥有“游戏力”。
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什么是游戏力？
游戏力（playfulness）是一种生活态度，是人性的重要组成部分，让人放松快乐，而不是一直处于严肃紧张的状态。
从游戏的作用来看，它能让人产生快乐和亲密的感觉，能帮助孩子增加掌控感，甚至促进学习，让他们找到力量和自信。游戏还可以解决问题，缓解冲突，让家庭更快乐、更轻松。
游戏力养育的目标就是培养健康的亲子关系。在健康的家庭中，每个人都会感到放松和温暖，孩子在这样的家庭中成长，就像种子在肥沃的士壤中茁壮成长。
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游戏案例分享
1. 不肯吃药怎么办？
场景：孩子感冒低烧，答应奶奶煮葱白水喝，然而煮好后，孩子突然拒绝，怎么都不愿意喝葱白水。
游戏：妈妈扮演细菌大王，悄悄告诉孩子「喝了葱白水就能打败细菌大王」。在喝水过程中，细菌大王一步步被“打败”，孩子顺利地把药喝了，原本可能发生冲突的事，最终在笑声中被轻松解决了。
2. 不肯刷牙怎么办？
场景：孩子非常抗拒刷牙，使劲办法都不肯配合。
游戏：家长扮演刷牙机器人，这种游戏可以让孩子们按照刷牙机器人的使用规则，发出指令，指挥刷牙机器人为自己刷牙。
当妈妈变身刷牙机器人，就意味着将控制权交还给了孩子。他会因此明白：我也可以成为生活的主导，而且爸爸妈妈欢迎我使用自己的力量。这样，刷牙这件事情就在轻松好玩的游戏情景中顺利完成了。
3. 不肯洗澡怎么办？
场景：孩子从2岁开始不愿意洗澡，不肯吹头发，也不肯穿睡衣……
游戏：2-3岁的孩子正处于自我意识敏感期，独立自主意识开始增强，不愿意别人指挥、干扰、帮助他，这就需要一些巧妙的引导。
不肯洗澡——游戏“动物陪伴”。第一步采取“共情”，让孩子知道我理解你为什么不想洗澡。第二步提供选择，要不要带玩具去洗澡，带哪些玩具去洗澡？给孩子选择的机会，让他们感觉拥有了一部分的权利或者能够参与决策，从而让幼儿更愿意去做这件事。
不肯吹头发——游戏“木头人”。
不肯穿衣服——游戏“魔法爱心”。把穿衣服这件事当成一件魔法，可以给孩子准备一条“魔法毯”，念一句魔法句子，再出来衣服就穿好了！注意家长的演技哦。
4. 分离焦虑怎么办？
分离焦虑是幼儿与亲人或依恋对象分开时产生的一种焦虑不安的心理状态。又叫“心理断乳期”，会让宝宝在生理和心理上产生一系列的应激反应。在6个月-3岁的儿童，这一现象很常见，也是孩子成长的自然过程。
如何帮助孩子缓解分离焦虑？
首先，家长要正确认识分离焦虑是孩子入园初出现的正常现象，切忌把自己的焦虑情绪传递给孩子；
允许孩子体验负面情绪，相信他可以去经历焦虑情绪，目前的不安和焦虑只是暂时的，只是一个过程而已；
可以给孩子带一些安抚物品到幼儿园，比如孩子喜欢的小玩具，可以降低孩子紧张焦虑的情绪。
游戏“魔法亲亲”，魔法亲吻能够缓解孩子心中的恐惧，让他们感受到父母的爱永远陪伴着他们。
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游戏背后的原理和意义
1. 掌控力：所有的“不听话”背后的核心诉求
孩子不听话，表面上看是不配合，其背后的心理需求是对掌控感的诉求。通过游戏的方式，由他来掌控节奏，可以让孩子获得成就感和支配感。而童年时期获得足够的掌控感，更是发展自信心的重要基础之一。
2. 情绪：游戏改变了孩子的心情
在“游戏力”的理念和实践系统里，游戏是帮助成人理解儿童情绪、帮助儿童调节自身情绪的法宝。
如果消极情绪得不到宣泄，会影响儿童情绪情感的发展，而游戏则为儿童提供了表达各种情绪的安全场所，是儿童宣泄紧张情绪的有效方法和途径。儿童在游戏活动中发泄了消极情绪后，内心会产生一种满足和快乐的情绪体验，从而获得心理平衡。
3. 亲子关系：游戏是进入孩子世界的入场券。（联结）
联结（Connection）就像空气、食物和水，是人类的基本需求，也是一种持久的亲密关系和彼此信任。与孩子建立联结主要有两种方式，两种方式同样重要：
·第一：游戏( Gaming)，儿童生活在游戏之中，游戏是儿童的世界。
·第二: 情绪理解（Emotional Understanding）儿童有强烈的情绪，情绪脑比思维脑更活跃。因为，想要和孩子建立联结，我们需要在情绪层面上与他们保持一致。
游戏力养育不仅仅关注孩子，也关注家长的成长。希望游戏力养育能够在养育之旅上滋养父母，父母在人生之旅上滋养子女。
最后希望大家做有趣的父母，用游戏的方式和孩子建立连接，解决行为问题，培养自信乐观的孩子。
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